کنکور سراسری/ انتخاب رشته

کنکور / انتخاب رشته

 سلام بچه ها

 حالتون خوبه ؟؟   

                                                        

الان دیگه درساتون رو خوندید ومشغول مرور هستید

امیدواریم تو این روزهای اخر استرس نداشته باشید . چون قراره ما بهتون بگیم که روز قبل کنکور چه کارهایی رو باید انجام بدید و چه کارهایی رو نباید انجام بدید !!!!!!!!!!

مطمئن باشید وقتی درست واصولی برید سر جلسه کنکور همه چیز خوب پیش میره و می تونید به یه نتیجه خوب برسید . اینکه حال وهواتون سر جلسه کنکور خوب باشه اصلی ترین چیزیه که شما رو به یه نتیجه عالی می رسونه پس با ما همراه باشین . 

*اول از همه صبح قبل از کنکور سعی کنید صبح خیلی زود از خواب بیدار بشید این کار  باعث می شه شب زود خوابتون ببره .

*حتما ورزش صبحاهی انجام بدید تا سروتونین خونتون بره بالا و روز شادی رو داشته باشید .

*یه صبحانه مفصل بخورید یادتون باشه اونروز روز شمااست می تونید پادشاهی کنید تا هر چیزی که می خواهید  براتون فراهم بشه . بیشتر سعی کنید صبحانه ای رو بخورید که قراره صبح کنکور بخورید .

*بعد از صبحانه تا زمان نهار یه کار مورد علاقه اتون رو انجام بدید بهتره از قبل برای اون برنامه ریزی کنید مثلا اگر فیلمی رو دوست دارید ببینید اگر دوست دارید برید بیرون یه کاری که مدت هاست دوست دارید انجام بدید اما درس وکنکور اجازه نمی ده .

*بهتره نهار شما از غذاهای مورد علاقه اتون باشه ولی یلدتون باشه اون روز به هیچ عنوان فست فود وغذاهای چرب و غذاهایی که از بیرون تهیه می شه نخورید . می تونید به اشپزخونه مادرتون هر چی می خواهید سفارش بدید .

*نکته مهم این که اصلا بعد از نهار نخوابید این کار باعث می شه شب خوابتون نبره حتی اگر به خواب ظهر عادت دارید سعی کنید بعد از نهار بستنی بخورید این کار باعث می شه خواب الودگی شما کمتر بشه . 

*عصر حتما یک ورزش هوازی انجام دهید مثلا دویدن یا شنا اما مراقب باشید اینقدر خودتون رو خسته نکید که خواب الوده بشید چون برنامه های شما هنوز ادامه دارد .

*قبل از شام حتما یه فیلم کمدی وخنده دار ببینید این کار به افزایش  روحیه شما کمک میکند اگر اهل فیلم نیستید در جمع دوستان خنده رو خود باشید

*شام حتما یک غذای سبک میل کنید بدون چربی بدون برنج . دیر ترین زمانی که شام میخ ورید ساعت 9 شب باشد به هیچ عنوان بعد از ساعت 9 شام نخورید .

*بعد از شام حتما وسائل روز کنکور خودتون رو اماده کنید در مقاله های بعدی راجع به وسائل مورد نیازتون توضیح می دیم . 

کارت ورود به جلسه کنکور

نباید های روز قبل از کنکور 

روز قبل از کنکور چه بخوریم؟

12وسیله مورد نیاز کنکور